Entry tags:
Эллиптикал
Дошел на эллиптикале до 60 минут. Больше длительность увеличивать не буду, буду повышать интенсивность (измеряемую в среднем пульсе). Ну и буду искать случай раздобыть беговую дорожку либо велотренажер (подставка под велосипед, как оказалось, в Израиле очень дорога, поэтому ее искать не буду).
no subject
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
Ну если так...
:)просмеялся, перечитал еще раз
кстати, насчет повышения интенсивности
Re: кстати, насчет повышения интенсивности
Re: кстати, насчет повышения интенсивности