Ну я же гик, да? А гик если что и делает в жизни, то он это делает как оправдание для покупки очередной порции гаджетов. В общем, заказал я, во-первых, часы с измерителем пульса (по наводке
omerm заказал Polar F6 - они все умеют, разве что кроме провербиального кофе), а во-вторых, прибор для измерения процента жира в организме и прилагающийся к нему прибор для измерения окружности частей тела. Любых (гусары - молчать!) В общем, картина получается такая:
Процент жира: 24% (в этом сошлись как хитрый прибор, так и вот этот тест: http://www.healthcentral.com/cholesterol/home-body-fat-test-2774-143.html)
Вес на данный момент (по измерениям сегодня утром): 99.3 кг
Окружность талии (waist - это ведь талия?): 107 см
Окружность бедер: 104 см
Окружность груди: 107 см
Голень: 39.5 см
Ляжка: 65 см
Что же касается чудо-часов, то их я испытаю завтра, иншалла, в качалке. Вообще же надо сходить в спортивную поликлинику, пройти всякие проверки (например, на максимальный пульс), но это уже по возвращении. Да, кстати, уезжаем на 10 дней начиная с нынешней пятницы. В поездке постараюсь поддерживать все, что начал, включая физ-нагрузки.
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Процент жира: 24% (в этом сошлись как хитрый прибор, так и вот этот тест: http://www.healthcentral.com/cholesterol/home-body-fat-test-2774-143.html)
Вес на данный момент (по измерениям сегодня утром): 99.3 кг
Окружность талии (waist - это ведь талия?): 107 см
Окружность бедер: 104 см
Окружность груди: 107 см
Голень: 39.5 см
Ляжка: 65 см
Что же касается чудо-часов, то их я испытаю завтра, иншалла, в качалке. Вообще же надо сходить в спортивную поликлинику, пройти всякие проверки (например, на максимальный пульс), но это уже по возвращении. Да, кстати, уезжаем на 10 дней начиная с нынешней пятницы. В поездке постараюсь поддерживать все, что начал, включая физ-нагрузки.