Dolce Vita

Как-то так незаметно подошла к концу вторая неделя без сладкого. Вру, было съедено две сладости: в конце первой недели - сладкий сухарик (1 шт.), и в середине второй - пряник (1 шт.) Но, прямо скажем, это капля в море по сравнению с тем, что я выжирал ранее в течении одного даже дня.

Вторая неделя без сладкого была столь же легкой, как и первая. Взгляд на сладком (которого полно и дома, и на работе) даже не задерживается: из категории съедобного переведен в какую-то другую категорию. Один раз было некое шевеление при виде каких-то хитрых пирожных в кондитерской, но фантазия у меня хорошая: воспоминание об истошно-приторном вкусе подобной еды моментально перебило всякие остатки вожделения. Сегодня на работе тетки, что работают рядом, довольно навязчиво предлагали откушать печенек. Были ненавязчиво посланы (в качестве аргумента им был показан грейпфрут, который я в тот момент поедал. Аргумент, что удивительно, оказался понят в момент).

В общем и целом, тема сладкого закрыта. Надеюсь, что по следам Бельгии она открыта не будет (и есть основания для осторожного оптимизма).

Да, и еще (на другую тему совсем): один замечательный френд по моей наводке пошел в Вингейт! Это очень круто, должен я заметить. Зная немного этого френда, не сомневаюсь, что у него получится. А вообще, конечно, личный пример - великая штука. Это я по себе сужу, изучившиму, скажем, сайт http://www.johnstonefitness.com/ вдоль и поперек.

С другой стороны, простуда продолжается, но не вижу оснований для того, чтобы и завтра филонить, отговариваясь оной, поэтому толкание железа на завтра (и, иншалла, послезавтра) остается в силе.

Немного болит живот, но я, в отличие от Т., склонен относить это на счет простуды, а не на счет изменения привычек питания (в конце концов, почему бы ему и болеть, если я стал есть меньше сладкого и жирного?)

Качалка

Потолкал железо, походил по дорожке. Хорошо! (С) Первый раз, по-моему, такой вот настоящий оттяг получился. Жаль, времени не было, а то бы в сауну еще заскочил минуток на 10.

Прежней скорости на дорожке уже не хватает для захода в зону. Тупо увеличивал скорость, пока не зашел (при этом начали гудеть ноги) - это вместо того, чтобы наклон увеличить, дебил. Про наклон только в самом конце сообразил. Ну ничего, завтра буду умнее.

Ларедет бегадоль

Поймал себя на том, что всерьез обдумываю, кто же выйдет в финал передачи "ларедет бегадоль" (похудеть по-крупному). Вышибут ли Гери с Цвикой Риму, которой давно уже пора бы отправиться домой? Предпочтут ли, наоборот, избавиться от сильной Шири, презрев дружбу? Или вовсе Гери, стратег и интриган, предаст Цвику, и вышибет его, войдя в коалицию с девушками? А то и Цвика вдруг блеснет клыками из-под овечьей шкуры, и выкинет Гери? И это при том, что я ни одной серии так и не посмотрел - смотрел только ролики на сайте! Но что-то я вдруг запал на эту передачу - и, что самое постыдное, на ее групповую динамику тоже, хотя что может быть пошлее групповой динамики реалити шоу! Просто уж очень мне близки в данный момент их проблемы.