Качалка

Вырвался сегодня на часок в качалку - впервые после возвращения. Хорошие новости: нигде не снизил вес (а кое где даже поднял), что, впрочем, не удивительно, учитывая, что я еще не слишком продвинулся. Плохие новости: машины для ног обе (и для сгибания, и для разгибания) были неисправны (в одной не доставало сиденья, в другой - ха - спинки). Да, и времени для кардио не хватило, увы - завтра с утра пойду ходить на ходилке. В общем и целом - ит из гуд, так сказать, ту би хоум эгейн.

Апдейт: не сдержался сегодня - съел три ломтика этого чертовски-божественного бельгийского шоколада, чтоб он был неладен. Как я и говорил, вообще не есть сладкое проще: съев один ломтик, я уже не смог удержаться от двух последовавших. Я, конечно, понимаю, что эти три ломтика, учитывая нынешний уровень физнагрузки и правильное питание - что слону дробина, но недовольство собой наличествуют, и шоколад тот не стоит этого ощущения. В общем, поскорей бы он кончился, этот шоколад (и, если можно, не полностью за счет моих усилий).

Худеть - иль не худеть, вот в чем вопрос

Вышел у нас тут с товарищем спор. Он утверждает, что главное, чтобы костюмчик сидел, в смысле, главное, чтобы человек чувствовал себя комфортно, а есть ли у него лишний вес, или нет - это не важно. Я же утверждаю, что подавляющее большинство людей с лишним весом хотели бы похудеть, и испытывают немалый дискомфорт от своего состояния. Вот думаю даже опрос забацать на эту тему, но все не соображу, как сформулировать.