Вингейт

Да, кстати. Завтра с утра в Вингейт еду. Проверки разные медицинские, консультация с диетологом, и, главное, назначение программы тренировок. В частности, в зависимости от этой программы продолжу и обзаведение оборудованием для домашней качалки. Скажем, если скажут, что лучше training to failure - придется машину Смита покупать, или power rack (хотя как - непонятно. В Израиле ни того, ни другого практически не продают. Ну, за исключением вот этих двух моделей, смотрим внимательно на цену, ага: №1 и №2). А если ни - то ограничусь скамейкой той или иной степени продвинутости (желательно, конечно, lying fly чтобы был, и lat pulldown, и preacher's curl, и ноги сгиб-разгиб, в общем - эдакий мультитрейнер в миниатюре. Нечто вот такое. Думаю, товарищ мне это все хозяйство за тыщу уступит, если не меньше. Останется еще набор гантелей раздобыть где-то, либо сборные гантели, что не так хорошо, конечно, но хоть место экономится). И тогда уже можно будет заняться делом всерьез.

Если получится - напишу еще завтра про посещение Вингейта, а потом - все, как и обещал, две недели буду отдыхать.

П.С. по поводу рынка оборудования для домашней качалки: вот еще что обнаружил. Домашние спорткомплексы (то, что называется multi-trainer) теряют в цене столько же примерно, что и эллиптикалы, по тем же причинам. Наоборот, скамьи для поднятия тяжестей в цене теряют очень мало. Оно и понятно, скамьи эти не ломаются никогда, и покупают их, как правило, люди более серьезные, знающие, что им нужно.