Качалка

Несколько продвинулся в качалке, и вместе с тем забросил аэробные упражнения (вечером, когда дети уже наконец угоманиваются, на эллиптикал уже сил нет. Даже на гитару нет, если и хватает, то на латынь или на книжку по профессии). В результате заметил, что это дело меня начинает тормозить: при упражнениях начинает не хватать воздуха, приходится несколько раз вдыхать-выдыхать, прежде чем продолжать. Не дело это, надо работать над своим VO2MAX.

ГТО

Тут возникла здравая, на мой взгляд, идея: переходить к профессиональным интервью только после выполнения кандидатом норматива ГТО. Вообще же норматив этот морально устарел давно. Ну что за стрельба из мелкашки? Вот, скажем, выйти в халф-лайфе на такой-то там уровень - это да. А вообще интересно, в Израиле есть какой-то аналог этого самого ГТО? Я о таком не слыхал.