Пятничный отчет №12
Oct. 20th, 2007 03:45 amВес: 91.6 кг (-1.1 кг по сравнению с прошлым отчетом, компенсирует мизерное изменение прошлой недели.) Надеюсь, сегодняшний разврат не сотрет этот прогресс. Процент жира - 17.2 (-0.6%)
Остальные замеры - здесь.
На этой неделе в качалку выбрался только один раз: всю неделю почти болел. Надеюсь, на следующей получится три раза выползти туда.


И сравнение с 13-м июля:


Остальные замеры - здесь.
На этой неделе в качалку выбрался только один раз: всю неделю почти болел. Надеюсь, на следующей получится три раза выползти туда.


И сравнение с 13-м июля:


no subject
on 2007-10-20 01:59 am (UTC)no subject
on 2007-10-20 04:46 am (UTC)Поздравляю!!
P.S. 17 процентов это впечатляет. У меня сейчас наверное 30 (зимняя депрессия).