Эллиптикал

[dimrub]

Я уже некоторое время бегаю на нем по часу, и, если верить его показаниям, пробегаю уже немногим больше 9 км. Еще немного, и до десяти дойду. Скорость при этом он показывает, соответственно, 9 с чем-то км/ч. Это уже действительно бег, хотя и без болезненных для колен ударов по асфальту. Но все же пампасы зовут, так что думаю раз в несколько дней сменять эллиптикал на пробежку на свежем воздухе. Погоды сейчас вечерами стоят отличные, так что самое оно. Начну с кругов по деревне (померил по карте - один круг это 1.2 км), скажем, с трех кругов, потом, если пойдет, попробую по окрестным полям побегать.

Comments

[ex-vreditel.livejournal.com]

*уважительно.
9км/час? ничего себе.

[dimrub.livejournal.com]

Ну так это ж на эллиптикале, "понарошку".