Привычка боли

[dimrub]

Интересный эффект заметил: когда во мне было на 10 кг больше, чем сейчас, у меня очень часто болела спина. Плюс, было тяжело сгибаться и приседать. Соответственно, со временем  у меня выработались какие-то мелкие привычки (типа, стараться не приседать лишний раз, или держаться за что-то, когда надо нагнуться). Я на это не обращал внимания, естественно, потому что это все происходило постепенно. Теперь необходимость в этих привычках исчезла, но сами они остались (и теперь-то я их и заметил).

Comments

[dimrub.livejournal.com]

На данный момент, если я правильно понимаю - 58 (20*2 + 18) кг на 12x3.