Итоги года

[dimrub]

Итак, сегодня - ровно год с того дня, когда я попросил Т. сфотографировать меня голым по пояс, в профиль и анфас. Под катом - сравнение:


13/07/2007:



13/07/2008:



За первые четыре месяца примерно мой вес упал со 100 кг до 90, и с тех пор примерно на этом уровне и держится. Процент жира упал с 24% до примерно 12%. К сожалению, анализ крови изменился не в лучшую сторону, будем выяснять и решим, надеюсь, и эту проблему. В остальном же все продвигается наилучшим образом, даже несмотря на жуткий цейтнот, из-за которого не получается заниматься спортом с желаемой регулярностью.

На этом я прекращаю регулярные постинги на эту тему (на самом деле, де-факто я их прекратил уже давно), и дальше буду писать об этом постольку, поскольку это одна из тем, занимающих мое время.

Comments

[dbg.livejournal.com]

Здорово! Я даже не думал, что можно вот такие вот зримые результаты получить.

Гляжу на фотки и чувствую, как самомотивируюсь. А то при нормальном весе/росте (70/175) весь состою из пуза и тонких ножек. Надо что-то с этим делать.

[dimrub.livejournal.com]

Можно, на самом деле, намного лучшего было добиться за то же время, если бы не двое маленьких детей :).