Пятничный отчет №11

[dimrub]

Вес: 92.7 кг (-0.2 кг по сравнению с прошлым отчетом, практически плато - и это после мощных изменений (в лучшую сторону) двух предыдущих недель.)

Остальные замеры - здесь.

В последние дни стало тяжело дожимать до правильного пульса на эллиптикале. Трудно поверить в то, что этот девайс так быстро исчерпал себя, но я буквально терзаю его, а пульс так и остается на 130. Попробую еще назад педалить, не поможет - придется что-то другое искать.






И сравнение с 13-м июля (3 месяца прошло, кстати):

Comments

[michk.livejournal.com]

Круто! У меня на исчерпание кросса ушло несколько лет. Теперь работаю на другом приборчеге, если будет интересно - попробую описать.

[dimrub.livejournal.com]

Ну, не любой кросс - именно этот: все-же, домашняя модель. Я вчера в качалке походил на кроссе - совсем другие впечатления.