Вес

[dimrub]

Вес, между тем, медленно, но неуклонно пополз вверх:





Пытаюсь с этим бороться, но пока без особых результатов. Это все из-за сладостей, ага. Опять начал их есть. Скажем, кофе беру - а как же кофе пустой пить? Так подхватываю пару вафель. А без кофе засыпаю :(. В общем, надо брать себя в руки.

Comments

[arno1251.livejournal.com]

Дима, а что, заменители сахара не употребляются в принципе? Типа Greenlite, они с нормой до 1 грамма в день (200 таблеточек!) Я кофе пью с ними уже 2 года. Сладкое -- исключено, вес тут же назад вернётся!

[dimrub.livejournal.com]

Да, я в кофе если что и сыплю, то только заменители. Но с детства привычка - пить горячее, и заедать сладким.

[arno1251.livejournal.com]

А-а. Надо избавляться от вредных привычек :)